En timmes träning med inriktning på kondition och styrka.
Du jobbar i intervaller med korta pauser innan du byter station.
Tisdagar 19.00 BIK-lokalen
Garanterat svettigt!
Håll koll på vår facebooksida för eventuella förändringar i dagar eller tider.
Följ oss på Facebook, "Träning och Rörelseglädje i Bjursås IK"